IA + Ciencia + Memoria Persistente

El entrenador
que mejora contigo

Forge construye un modelo vivo de cada atleta. Aprende de tus entrenamientos, recuperación y resultados para adaptar tu planificación y tomar mejores decisiones con el paso del tiempo.

Cada entrenamiento mejora dos cosas: tu rendimiento y la capacidad de Forge para ayudarte.

📖 Aprende contigo
📖 Aprende contigo
📅 Planifica tu semana
📅 Planifica tu semana
📈 Visualiza tu evolución
📈 Visualiza tu evolución
Cómo funciona

Así evoluciona tu entrenamiento

Forge no genera entrenamientos al azar. Construye un plan, aprende de cada sesión y adapta tu programación para ayudarte a progresar semana tras semana.

Crea tu perfil
👤

Crea tu perfil

Indica tu disciplina, nivel, objetivos, disponibilidad, material, marcas y posibles limitaciones. Forge crea un punto de partida totalmente personalizado.

Todo empieza conociéndote.

Diseña un plan completo
🧠

Diseña un plan completo

No recibirás un entrenamiento. Recibirás una planificación estructurada en ciclos, bloques, semanas y sesiones. Cada entrenamiento tiene un propósito dentro de tu objetivo.

Nunca es al azar.

Entrena y reporta
💬

Entrena y reporta

Después de entrenar simplemente hablas con Forge como hablarías con un entrenador. "Dormí 6 horas." · "Hoy me noté muy cansado." · "El snatch salió mejor de lo esperado." Forge interpreta toda esa información automáticamente.

Sin formularios. Solo conversación.

Forge aprende de ti
📈

Forge aprende de ti

Forge recuerda entrenamientos, sueño, HRV, fatiga, lesiones, marcas, adherencia, debilidades, progresión y bloques anteriores. No vuelves a empezar desde cero cada conversación.

Memoria real, no solo historial.

Ajusta tu planificación
⚙️

Ajusta tu planificación

Si tu recuperación empeora, Forge reduce la carga. Si progresas más rápido, aumenta el estímulo. Si aparece una limitación, la planificación cambia automáticamente. No necesitas modificar nada manualmente.

La planificación reacciona por ti.

Cada semana eres un atleta diferente.
Y Forge también.

Tu planificación evoluciona contigo. No repite entrenamientos. No olvida lo que ocurrió. Aprende continuamente para ayudarte a progresar.

Perfil

Planificación

Entrenamiento

Reporte

Aprendizaje

Nuevo plan mejor

Entrena. Aprende. Evoluciona. Repite.

Empieza gratis
Forge Duo

Entrena con quien quieras.
Sin dejar de seguir tu propio plan.

Forge es capaz de generar una misma sesión para dos atletas diferentes respetando el nivel, las marcas, las limitaciones y la planificación individual de cada uno.

Cada atleta mantiene su propia evolución
👥

Cada atleta mantiene su propia evolución

Mientras entrenáis juntos, Forge analiza por separado fuerza, resistencia, técnica, recuperación, adherencia y progreso. La sesión compartida se adapta automáticamente para ambos.
No entrenáis igual. Entrenáis juntos.
⚙️

No entrenáis igual. Entrenáis juntos.

Cada atleta recibe pesos distintos, escalados distintos, ritmos distintos, objetivos distintos y feedback individual. Todo dentro de la misma sesión.
Forge aprende también cuando entrenáis juntos
📈

Forge aprende también cuando entrenáis juntos

Después de cada sesión compartida, ambos reportáis, Forge analiza qué escalados funcionaron, detecta diferencias de nivel y ajusta futuras sesiones conjuntas. No es una sesión aislada. Forma parte del aprendizaje del sistema.

Ideal para...

🏋️

Parejas de CrossFit

Entrenad juntos sin que uno tenga que copiar el entrenamiento del otro.

🏃

Parejas de running

Mismo recorrido. Distintos ritmos. Mismo objetivo.

👫

Amigos

Cada uno con su nivel. Una única sesión.

❤️

Parejas

Entrenar juntos mejora la adherencia. Forge adapta el entrenamiento para ambos.

Entrenar acompañado ya no significa renunciar a una planificación personalizada.

Forge consigue que dos atletas compartan una misma sesión sin dejar de evolucionar de forma individual.

Entrena con un compañero

Crea un equipo en menos de un minuto.

¿Por qué Forge es diferente?

No hemos construido una IA que genera entrenamientos.
Hemos construido un entrenador que aprende de cada atleta.

Siempre activo🧠

Memoria persistente

No recuerda conversaciones. Recuerda al atleta.

Objetivos
Lesiones
Disponibilidad
Bloques
Marcas
Historial

Nunca tienes que empezar de cero.

Contextual🎯

Coaching correctivo

Forge detecta automáticamente limitaciones que frenan tu rendimiento y crea un plan específico para corregirlas.

Evidencias
Diagnóstico
Plan de acción
Seguimiento
Resolución automática

No solo adapta. También desarrolla.

Tiempo real❤️

Estado fisiológico

Cada decisión tiene en cuenta cómo llegas al entrenamiento.

HRV
Sueño
Fatiga
FC reposo
Tendencias
Alertas inteligentes

Entrenar más no siempre es entrenar mejor.

Explicable💬

Un entrenador que explica sus decisiones

Cada sesión incluye el motivo por el que Forge la recomienda. No es una caja negra.

Objetivo del día
Relación con el bloque
Adaptaciones
Cambios justificados

Aprendes mientras entrenas.

Colaborativo👥

Entrena en equipo

Comparte sesiones con otra persona sin perder la personalización individual.

Escalados distintos
Memoria conjunta
Aprendizaje compartido
Adaptación individual

Entrenar juntos ya no implica entrenar igual.

Aprendizaje continuo📈

Mejora continua

Forge analiza el resultado de cada bloque para descubrir qué estrategias funcionan mejor contigo.

Adherencia
Fatiga
Rendimiento
Progreso
Respuesta del atleta
Optimización futura

Cada bloque mejora el siguiente.

Objetivos

Planificación

Entrenamientos

Resultados

Nuevas decisiones

Más resultados

Mejor entrenador

Cuanto más entrenas, más preciso se vuelve Forge.

Empieza gratis
Precios

Un entrenador personal no debería estar al alcance de unos pocos.

Forge reúne planificación científica, seguimiento continuo y un entrenador que aprende contigo en una única plataforma.

Forge Free

Ideal para descubrir Forge

0€

Evaluación inicial del atleta
Mi Atleta
Mi Plan
Mi Historia
Progreso
Registro de entrenamientos
Estado fisiológico
Equipos (Forge Duo)
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Forge Premium

Para atletas que quieren progresar durante todo el año

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Los primeros usuarios disfrutarán de Premium gratuito durante 3 meses por ayudarnos a construir Forge.

Todo lo de Free, y además:

Memoria persistente completa
Aprendizaje continuo entre bloques
Coaching correctivo
Dashboard avanzado
Análisis fisiológico inteligente
Planificación dinámica completa
Historial y evolución de marcas
Prioridad en nuevas funciones
Hazte Premium
FunciónFreePremium
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Mi Plan
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Registro de entrenamientos
Equipos
Estado fisiológicoBásicoAvanzado
Coaching correctivo
Aprendizaje continuo
Predicción de riesgo
Dashboard avanzado
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Forge para Entrenadores

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Gestiona múltiples atletas desde un único panel con la inteligencia de Forge.

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Si te convence, continúa. Si no, puedes dejar de usarlo cuando quieras.
Sin permanencia. Sin complicaciones.

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Inviertes en entrenar mejor cada semana.

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¿Para quién es Forge?

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Si entrenas para mejorar, Forge está diseñado para ti.

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Cada sesión hace mejor al atleta. Y también al entrenador.

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Entrenar mejor no consiste en hacer más.
Consiste en tomar mejores decisiones, una sesión detrás de otra.

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